weeman1
Witam mam pytanie co do kilki składników :) czy do posiłków można dodać takie produkty jak te w celu zwiększenia tłuszczy w diecie? te składniki to np. majonez, masło, ser żółty, ser topiony?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4368
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Muszą one się zgadzać. Masło będzie ok. Ser, szczególnie mozzarella czasami również. Majonez i ser topiony to mocno przetworzone produkty.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4368
czyli przyjmować omega3 i omega9?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Suplementacja omega 3 na pewno będzie przydatna.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4368
no to jakie jakie produkty najlepiej przyjmować? czytałem że niektórzy jedzą karkówkę, tłuste ryby, mięso drobiowe ze skórą
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Wszystkie rodzaje mięs, jaja, orzechy, pestki, ryby, nabiał, oleje.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4368
a ostatnio był temat o orzechach i pisali że to kiepskie źródło tłuszczy
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Orzechy ziemne i słonecznik są bardzo kiepskie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4368
a smalec , oliwki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Wymienione produkty mogą być obecne w diecie, jednak ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie.
Moderator działu Odżywianie
Następny temat
Kcal i makroskładniki w diecie
