2. WAGA: 78
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z wiekszymi przerwami
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 0
-tłuszcz: 0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Wita po rocznej bombce zbliżam się powoli do zejścia. Podczas szło w sumie wszystko, ale ostatnie 6 tyg RapidRip cybera na vlcd. Wczoraj poszedł ostatni klaps i wskakuje na propa jeszczcze 3 tyg. Problem jest taki że nie jestem w stanie zrobić badań teraz. Na cyklu pełna profilaktyka HCG EXE Cabaser itp. więc wszystko powinno być w ryzach.
Jak z grubsza miałby wyglądać odblok? bo już trochę z obiegu wypadłem ciągle mostki hehe. Jakieś nowe patenty czy standardzik. Na fota stuff który trzymałem na te chwilę.
Zmieniony przez - kux w dniu 2016-03-09 19:07:32