Co byloby bezpieczninsze na redu?

Yoha HCL czy Hyper T2 ? Redu dopiero za 3 miechy Ale warto wiedzieć.

Wypełnij ankietę działu, bo na razie nic o tobie nie wiemy

w tym wieku zaden z nich

TomQ a mogę wiedzieć dlaczego? Hormony rozwala?

Johę używa się, aby spalić ostatnie % tłuszczu jakie nam zostały :)

J/w silne stymulanty nie na ten wiek, poza tym jak zaczynasz redukcje to nic Ci nie potzrebne.

Cel taki żeby od czerwca do września zeszło z 8% bf. Celuje na 7-9% na wrzesień ale patrząc po opini zdrowiej będzie zostawić tego typu odżywki na potem?

tak jak koledzy napisali nie ten wiek na takie "siekierki"

co do schodzenia do niskiego poziomu bf typu ~8%, nie uważam żeby był to odpowiedni wiek do tak mocnych wycinek
Tym bardziej, że w tak młodym wieku nie masz za pewne dość dobrze rozwiniętej masy miesiniowej aby byl sens tego wszystkiego


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-03-12 00:56:48