funkff
Siema chce zrobić siłownie w piwnicy,ale jest problem ponieważ sufit jest nisko i nie mógł bym robić wyciskania na barki stojąc .Mogę robić tylko siedząc czymś się to różni ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
315
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4229
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
barskillz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
117
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1135
Mam tak samo robie siedząc. Stojąc jest lepiej dla kręgosłupa szczegolnie przy wiekszyxch ciezarach.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
315
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4229
Ale tak samo wchodzi jak stojąc ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
117
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1135
nie widze roznicy a jak chcesz dobrze poczuc boczny akton barku to wyciskaj szerokim chwytem
1
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
bedzie ok, zmianiaj tylko sztangę z hantlami i bedzie dobrze
1
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2359
Napisanych postów
30605
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270689
jw
śmiało możesz robić na siedząco.
śmiało możesz robić na siedząco.
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
315
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4229
Dzięki :D za odpowiedzi ,bo w pokoju to już mam dosyć :(
