...
Napisał(a)
mam 191cm wzrostu waga moja to 104kg lekki brzuch mam pytanie jakie odżywki najlepiej na początek i jaka dieta ? z góry dziękuję za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
^bulszit, suple sa potrzebne, jesli sa niedobry, przy obecnych wartosciach odzywczych owocow, warzych i warunkow w polsce, sa potrzebne zawsze
1
kiedy upadnę
to wstanę
wtedy masz przej**ane
tak długo, jak walczysz, jesteś zwycięzcą
...
Napisał(a)
Damsjesli sa niedobry, przy obecnych wartosciach odzywczych owocow, warzych i warunkow w polsce, sa potrzebne zawsze
"Jesli sa", poczatkujacy, autor tematu oczekuje gruntownej dla siebie rady, a co za tym idzie zapotrzebowanie najlepiej pokryc zdrowa zywnoscia i kazdy fachowy dietetyk tak powie
...
Napisał(a)
nie pokryjesz zapotrzeboewanie witamin i mineralow obecna zywnoscia, dieta to nie tylko bialo wegle tluszcze
2
kiedy upadnę
to wstanę
wtedy masz przej**ane
tak długo, jak walczysz, jesteś zwycięzcą
...
Napisał(a)
Damsnie pokryjesz zapotrzeboewanie witamin i mineralow obecna zywnoscia, dieta to nie tylko bialo wegle tluszcze
Dams ma rację. A co do tematu to wciąż za mało o tobie wiemy, przydatne mogło by być zdjęcie poglądowe lub więcej informacji.
...
Napisał(a)
Ale koledze pewnie nie chodzi o preparaty witaminowe a pewnie coś w stylu bcaa kreatyna, białko itp a z nich raczej witamin czy minerałów nie uzupełni.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły