ojtamojtam777
Lepiej jeść ryż biały czy makaron co jest lepsze czy moze byc to i to...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9048
Napisanych postów
82715
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699577
dieta ma być urozmaicona
http://potreningu.pl/articles/1444/ciagle-tylko-ten-ryz-makaron-i-ziemniaki-kilka-pomyslow-na-urozmaicenie-diety
http://potreningu.pl/articles/1444/ciagle-tylko-ten-ryz-makaron-i-ziemniaki-kilka-pomyslow-na-urozmaicenie-diety
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402263
mozna jesc jedno i drugie,
ale oczywiscie nie tylko na tym bedziesz bazowal? jest wiele innych dobrych zrodel wegli i wskazane jest urozmaicenie diety
ale oczywiscie nie tylko na tym bedziesz bazowal? jest wiele innych dobrych zrodel wegli i wskazane jest urozmaicenie diety
...
Napisał(a)
Maddog90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2455
I to i to ;)
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191493
Sądząc po treści postu lepiej będzie jak skorzystasz z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
