PoTreningu
Wielu sportowców dyscyplin wytrzymałościowych próbuje wypowiadać się o roli i metodach redukcji dla kulturystów. Często takie próby wymagają solidnej recenzji oraz przytoczenia faktów, nie mitów. I to właśnie czynię w drugiej części tekstu.
Kulturysta maratończyk? Interwały czy aeroby? CZ. I
W pierwszej części tekstu obaliłem następujące mity:
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4598/kulturysta-maratonczyk-interwaly-czy-aeroby-cz--ii
Krzysztof Piekarz
