SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl meta prop pomoc w rozpisce...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1353

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

83

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

107

Obwód uda

59

Obwód talii

99

Staż na siłowni

4 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

160-180 g bialko 300 g wogle 70 tluszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zero

Cel cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

rozwiniety

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

30

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

do tycia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

dobry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
A jak by to rozpisac....
Prop 1-8 co 3 dni ?
Ile clomidu na koniec cyklu ?



Zmieniony przez - Omar44 w dniu 2016-03-13 22:11:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Wróć do 1 strony, przeczytaj i rusz mózgownicą.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
Dobra to redukuje bez towaru 2 miechy potem wchodze na towar....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Zobaczymy jakie efekty będą.
1

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen-kłucie w dolnej czesci brzucha.

Następny temat

Czy to gino

WHEY premium