...
Napisał(a)
Witam mam pytanko bo znajomy trener ktory rozpisuje mi diete i suplementacje jak narazie z bardzo dobrymi skutkami doradził zebym na redukcji ktora chciałbym rozpoczac za jakis miesiac dwa łykal wino i do tego jakiegos boostera(nie mowil czy w trakcie czy po ale o wszystko dopytam).Oczywiscie nie mam watpliwosci ze ma wiedze i wie o czym mowi ale naczytalem sie na forach ze nalezy clomid brac i nie wiem co czynic? xD
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 83
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 116
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok (wczesniej dwa lata z przerwami)
6. DIETA:
Diete rozpisuje trener puki co na mase za jakies 2 miechy na rzezbe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: Rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko sie tyje
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
2. WAGA: 83
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 116
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok (wczesniej dwa lata z przerwami)
6. DIETA:
Diete rozpisuje trener puki co na mase za jakies 2 miechy na rzezbe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: Rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko sie tyje
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
...
Napisał(a)
No za jakies dwa miechy koncze trening na mase i zaczynam redukcje i trening na rzezby dlatego wino i cel rzezba a chwilowo masa.
...
Napisał(a)
Chcialbym tylko znac odpowiedz kogos doswiadczonego apropo tego odbloku bo niby nie musze brac a na forach wyczytuje ze trzeba brac.
1
...
Napisał(a)
nie wiemy jakie dawki ,jaki okres czasu to co mamy odpowiedzieć
jak masz trenera któremu ufasz to rób jak Ci mówi,jeżeli mu nie ufasz to go zmień
jak masz trenera któremu ufasz to rób jak Ci mówi,jeżeli mu nie ufasz to go zmień
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły