styk8
Witam. Kiedy rosną lub maleją mięśnie? tylko za dnia? Tylko w nocy? Czy i za dnia i w nocy?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
284
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6504
Napisanych postów
62294
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777625
Budowa i rozpad włókien mięśniowych zachodzi cały czas. Ważne aby przemyślanym treningiem dać bodziec do wzrostu a przemyślaną dietą i regeneracją dać sprzyjające warunki do budowy mięśni. To tak ogólnie bo zagadnienie jest bardzo szerokie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Synteza białek jest największa po treningu siłowym , ale regeneracja zachodzi cały czas.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
