PoTreningu
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (np. aspiryna, ibuprofen, indometacyna, naproksen, ketoprofen, kwas mefenamowy, meloksykam i piroksykam) są jednymi z najchętniej nadużywanych leków bez recepty. Ma to swoją bardzo ciemną stronę, co roku w USA prawie 44 000 osób umiera z powodu przedawkowania leków [4]. Jeżeli chodzi o środki na receptę, to jest równie źle: prawie 2 miliony Amerykanów są uzależnione i/lub nadużywało opioidów w roku 2013, z tego ponad 16 000 osób zmarło! [2] Od 1999 roku ilość sprzedawanych opioidów na receptę wzrosła w USA o trzysta procent, zaś liczba zgonów Amerykanów z powodu przedawkowania opiodów zwiększyła się czterokrotnie.
Powyższe dane opracowano w renomowanym Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom (CDC), mieszczącym się w Atlancie (powstało ono w 1946 roku) [3] W Polsce NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) takie jak ibuprofen, aspiryna, diklofenak sodu zabijają wg szacunków 3000 osób rocznie. „Owrzodzenia po NLPZ często nie dają objawów klinicznych, a u 40 do 60% chorych dopiero groźne powikłania (krwotok, perforacja) są pierwszym, zaskakującym sygnałem uszkodzenia przewodu pokarmowego, gdy przedtem wrzód był niemy. Wg Singha i wsp. aż u 81% chorych, którzy mieli groźne powikłanie nie występowały wcześniejsze objawy, które mogłyby stanowić ostrzeżenie” [1]
A co mają wspólnego leki z adaptacją wiązadeł do treningu siłowego? Okazuje się, iż wpływ może być drastyczny i istotny! „Na główny mechanizm wyprostny stawu kolanowego składają się mięsień czworogłowy, rzepka i więzadło rzepki. Uszkodzenie któregokolwiek z tych elementów powoduje upośledzenie czynnego wyprostu stawu kolanowego, a tym samym trudności w samodzielnym poruszaniu się” [6]. Obok wspomnianego wcześniej ryzyka np. krwawień - NLPZ wpływają na funkcjonowanie zdrowego sportowca –negatywnie oddziałując nawet na adaptacje wiązadeł do treningu siłowego!
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4600/paracetamol--niszczy-wiezadla-sportowca
Krzysztof Piekarz
bomber
.
