SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Remont małej siłki

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768
Cześć, robimy właśnie remont naszej małej salki, obecnie są kafle na podłodze, a że ścian zaszczyt się farba, jest ciemno - lipa. Kafle są brudne nie do umycia, do tego halasują i ludzie za ścianą chodzą do urzędu, chcą likwidacji... Chcemy coś położyć na podłogę, możliwe jest nawet wprowadzenie obuwia zmiennego, żeby zachować podłogę w dobrym stanie, ale chciałbym coś co da się kiedyś wyczyścić. Tej podłogi mamy jakieś 15m. Koszt - składamy się dosłownie w parę osób, chcemy optymalnie, czyli jak najlepiej w niskiej cenie, znalazłem puzzle z pianki eva, tu w dobrej cenie:http://allegro.pl/mata-puzzle-pod-sprzet-do-silowni-fitness-10mm-i6045595851.HTML ale nie wiem czy taka pianka jest wytrzymała, czy się nie zniszczy, nie siądzę przy przysiadach czy MC? Da się to umyć raz w roku? Więcej nie chcemy płacić, początkowo miało być linoleum hehe.

Drugi temat, na ściany przykrecic płyty osb, od ziemi do sufitu. Jedna ścianę mamy z regipsu więc pomalujemy tylko, albo na biało, albo na szaro, albo na czarno. Myślałem nawet o farbie pod krede. Ogólnie chcemy zrobić coś w stylu salki CF.

Ostatnie czego szukam to rodzaj oświetlenia, teraz mamy jedną żarówkę na środku sufitu i jest ponuro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768
No chyba, że wykladzine gumową przemysłowa po 35zl za metr, a pod sztange 2x1,5m jakiejś grubej gumy? A może zwykła wykladzine dywanowa i odkurzacz raz na jakiś czas?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Tam gdzie odkładacie sztangi itp np przy MC to sobie podest z desek zróbcie, w innych ćwiczeniach jest zbędny.
można też taką gumę kupić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768
Tak, wycieraczka też jest dobrą opcją, bardzo możliwą. A z czego można zrobić praktyczną i trwałą podłogę w całej calce? Kolor czarny pewnie, lub szary. Jakaś wykładzina dywanowa da rade?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 539 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5361
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768
Za drogie, mamy 16,5m podłogi. W Marbo nawet pianka EVA jest za droga, ogólnie ta pianka mogła by być, ale nie wiem jak z trwałością takich piankowych puzzli, na pewno ie pod sztangę, bo się zniszczy momentalnie...

Znalazłem teraz coś takiego:

http://allegro.pl/wykladzina-na-granulacie-gruba-gesta-carsoft-szara-i6041285520.html
Ale to jak taka jak w aucie to średnio chyba...

http://allegro.pl/guma-wykladzina-antyposlizgowa-budowa-transport-i5278044508.html#thumb/4
Ciekawe, ale koszt to ok. 600zł. Guma nie pianka więc raczej trwałe.

Jest jeszcze to:
http://allegro.pl/guma-wykladzina-molet-ryflowana-3mm-metro-plyta-i6016291195.html
Ale wizualnie najlepsze wydaje się to wyżej.


Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-03-14 22:56:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Ale chcecie to kłaść na podłogę bo jak tak to i linoleum spełni taką samą rolę, aby tłumiło drgania musi być coś grubszego. CHyba że rozłożycie na siłowni całą w gumie, a w tych miejscach gdzie będzie sztanga odkładana dacie ciut grubiej.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-15 06:56:13

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768
Tak jak mówisz. Podłoga z czegoś, a pod Sztange prostokąt 2x1,5 lub 3x2m z czegoś konkretnego. Zakładając obuwie zmienne, co można dać żeby było ładnie i praktycznie na podłogę nie pod ciężary? Wykladzine dywanowa? Linoleum do mnie nie przemawia. Wpakuje w remont 1000zl, a dalej będzie PRL.. Ta guma z drugiego linku fajna, ale wykladzina byłaby za pół ceny...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
U mnie na siłce gdzie nigdzie jest wykładzina i się ślizga po posadce, nie jest to wygodne, kiedyś robiłem wykroki, stanąłem na łączenie i się nogi rozjechały. Linoleum nie musi przypominać PRLu, teraz jest masa wzorów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 245 dni Przeczytanych tematów 2
Co myślicie o takim rozwiązaniu jak posadzki epoksydowe? Może nie koniecznie na siłownię w domu ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drżenie mięśni ,skakanie nerwów

Następny temat

poszukuje najtanszej prostej laweczki grubosci ok 20 cm

WHEY premium