łączenie partii mięśni

witam. czy takie połączenie będzie w porządku? czy cos sie ze soba gryzie? będę wdzięczna za wskazówki

poniedziałek : klatka + triceps + brzuch
wtorek : plecy + biceps + pośladki
środa : wolne
czwartek : nogi + przedramię + brzuch (lekko)
piątek : barki + pośladki (lekko)
sobota niedziela : wolne

może coś powinnam zmienić?

Powiem Ci, że rozkład powinno się dobierać indywidualnie - więc w ciemno ciężko wyrokować czy dla ciebie on będzie optymalny. Ale jest poprawny. Tylko to przedramię sobie daruj - chyba że chodzi o siłę uchwytu - wtedy jak najbardziej ok.