...
Napisał(a)
Dzięki wszystkim a bete w dni nie treningowe to obojętnie kiedy brac czy np przed obiadem i przed kolacja coś takiego.
...
Napisał(a)
Nie ma znaczenia
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Kupilem kreatyne i bete tylko ze jest w tabletkach i na opakowaniu pisze 4 albo 8. Czyli brac 2 przed i 2 po treningu ?
...
Napisał(a)
Nie wiemy ile gramów ma tabletka, bierz tak żeby dawkowanie w gramach się zgadzało
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły