chelek413
Witam za 2 tyg planuje zacząć mój pierwszy cykl .Jestem w posiadaniu 20 ml enana .10 test.propionat .2 x 5000 hcg .30 st clomid .
1. WIEK 33
2. WAGA:78
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:
-udo:
-talia:83.5
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z malymi przerwami przerwami
6. DIETA: jest redukcyjna do dziś zeszlem z 89 na 78 od jutra wchodzę na diete na mase
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. Brak wcześniejszych cykli
8. TRENING:4-5 raz w tyg.
9. CEL CYKLU: sucha masa
10.
11. POZIOM BF%: około 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja dotycia ale bez przesady
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: badania mam porobione jeszcze na dniach lece zrobic je jeszcze raz zeby byc pewnym po wszystkim do czego musze wracac .Myślałem żeby rozpisać cykl tak 1-2tyg test.propionat 50mg e2d żeby lepiej ruszyć plus 1-2 enan 100mg e5d potem 3-12 enan 250 mg e5d . W 6 tyg wrzucić hcg tylko nie jestem pewny w jakiej ilości i co ile dni . 5 dni po ostatnim strzale enana też chcem dać hcg i tu kolejne pytanie ile i co ile i kiedy zacząć clomid ? Diete mam dopieta. Do tego sporo supli .Proszę o poprawki i ewentualne rady bo to mój 1 cykl i nie chciał bym czegoś zknocic.dzieki
1. WIEK 33
2. WAGA:78
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:
-udo:
-talia:83.5
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z malymi przerwami przerwami
6. DIETA: jest redukcyjna do dziś zeszlem z 89 na 78 od jutra wchodzę na diete na mase
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. Brak wcześniejszych cykli
8. TRENING:4-5 raz w tyg.
9. CEL CYKLU: sucha masa
10.
11. POZIOM BF%: około 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja dotycia ale bez przesady
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: badania mam porobione jeszcze na dniach lece zrobic je jeszcze raz zeby byc pewnym po wszystkim do czego musze wracac .Myślałem żeby rozpisać cykl tak 1-2tyg test.propionat 50mg e2d żeby lepiej ruszyć plus 1-2 enan 100mg e5d potem 3-12 enan 250 mg e5d . W 6 tyg wrzucić hcg tylko nie jestem pewny w jakiej ilości i co ile dni . 5 dni po ostatnim strzale enana też chcem dać hcg i tu kolejne pytanie ile i co ile i kiedy zacząć clomid ? Diete mam dopieta. Do tego sporo supli .Proszę o poprawki i ewentualne rady bo to mój 1 cykl i nie chciał bym czegoś zknocic.dzieki
Krzysztof Piekarz
wnc1964
