cykl omki 250mg/week
metka 20mg ed
lajtowy efekty konkret, bo bylem jak cien, troche sie poprawilo
jeszcze bede lecial dalej
jestem w 8tyg
efekty
z 34w lapie z 70na klate
wczesniej cw ok 8 miechow
dieta 4200kcal
bialka 1,5g/kg
reszta mix wegli/tluszczu
cykl i tak polece, bo przemyslalem i kazdy sie smial ze chudy jestem to omke walnalem
cykl bedzie trwal 18tyg
w 12 dodam mety do 16 a potem sama omka i odblok
i co dac na odblok
hcg i clom
badan ni mam
nie kasujcie tego czasem
przerwac nie przerwe cyklu
teraz musze bo towar sie zmarnuje
a tak chociaz spuchne na chwile i bede zadowolony
chodzi o odblok bo nie wiem co wziac teraz super sie czuje
ta pompa
74 to mam w pasie
na klate 110kg
Zmieniony przez - RemikSzczepanski w dniu 2016-03-18 02:12:46