OzzyMG
1-2h w zależności od posiłku
Dlaczego trening siłowy na czczo to zły pomysł? Zjedz węgle na kolacje i rano możesz śmiało iść
Dlaczego trening siłowy na czczo to zły pomysł? Zjedz węgle na kolacje i rano możesz śmiało iść
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
