Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6496
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777518
To jest takie ćwiczenie, które wywołuje mocne napięcie mięśni piersiowych w okolicach mostka. Ale trzeba próbować wykonywać poręcze bo to najlepsze ćwiczenie klatkowe. Przeciwwskazaniem może być nieprawidłowa budowa mostka
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
203
Umnie problemem była raczej zła technika, ostatnio zacząłem się bardziej pochylac doprzodu i jest dużo lepiej no i nieschodze aż tak nisko jak wcześniej.
rion10
Moderator
jak1989
canecorso
