Naleśniki by Ania B

Naleśniki pszenno - gryczane by Ania B






Składniki:

-1 szklanki mąki gryczanej
- 0.5 szklanki mąki pszennej
- 2 jajka
- 1 szklanki wody,
- szczypta soli


Przygotowanie:

1.Składniki zmieszać , usmażyć naleśniki na średnim ogniu.
2. Porcja podana z twarogiem 50g. oraz sosem z odżywki białkowej 10g


Wartości: 200 g

B: 25
T: 5
W: 61

Fajne , KPS nie przepuści na pewno

Mniam.

lodzianin1

Fajne , KPS nie przepuści na pewno

Gluten, to raczej chyba ominie