misza2016
Witam :)
1. WIEK: 33
2. WAGA: 74kg
3. WZROST: 172cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka: 107cm
-udo: 57cm
-talia: 88cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kg masy ciała
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim
8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18
9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata
11. POZIOM BF%: nie wiem (nie duży)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych tendencji
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 80kg
-przysiad: nie wiem
Kupiłem:
- Tri-Decca:
Nandrolone Phenylpropionate - 100mg
Nandrolone Cypionate - 50mg
Nandrolone Decanoate - 50mg
- Enanthanon:
Testosterone Enanthate - 250mg
Chciałbym zrobić z tego cykl na 12 tygodni. Na razie mam po 10ml każdego ale dokupię jeszcze tylko nie wiem ile będę potrzebował na taki cykl i jak to dawkować. Enanthate myślałem żeby robić co 4 dzień po 1ml a tą dekę to nie wiem co 3 dzień po 1ml ? I co później dać na odblok i kiedy ? Proszę o pomoc :)
1. WIEK: 33
2. WAGA: 74kg
3. WZROST: 172cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41cm
-klatka: 107cm
-udo: 57cm
-talia: 88cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kg masy ciała
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim
8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18
9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata
11. POZIOM BF%: nie wiem (nie duży)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych tendencji
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 80kg
-przysiad: nie wiem
Kupiłem:
- Tri-Decca:
Nandrolone Phenylpropionate - 100mg
Nandrolone Cypionate - 50mg
Nandrolone Decanoate - 50mg
- Enanthanon:
Testosterone Enanthate - 250mg
Chciałbym zrobić z tego cykl na 12 tygodni. Na razie mam po 10ml każdego ale dokupię jeszcze tylko nie wiem ile będę potrzebował na taki cykl i jak to dawkować. Enanthate myślałem żeby robić co 4 dzień po 1ml a tą dekę to nie wiem co 3 dzień po 1ml ? I co później dać na odblok i kiedy ? Proszę o pomoc :)
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
