SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolejny zestaw FBW!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Wpisz przysiad przedni albo front squat w google a na pewno znajdziesz.


Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-03-22 17:46:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 492
Ok już rozumiem dzięki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 492
jeszcze pytanie czy żurawia robi się na ławce skośnej w dół czy to nie te ćwiczenie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207





Można to robić także na specjalnej maszynie ale rzadko mozna ją spotkać na siłowniach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 492
Okey, Dzięki za poświęcony czas ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy

Następny temat

Nogi :-)

WHEY premium