Biniu
Po sezonie plażowym, kiedy to z dumą prezentowaliście ciężko wypracowaną, rewelacyjną rzeźbę, imponując paniom oraz wzbudzając zazdrość kolegów, nadchodzi czas budowania większych mięśni. Zakładacie na sztangę więcej obciążników, kończycie z głodowaniem, które często towarzyszyło Wam podczas redukcji tkanki tłuszczowej.
I zachodzicie w głowę czy możecie sobie odpuścić tak znienawidzone ćwiczenia aerobowe.
Właśnie na to pytanie będę próbował tutaj odpowiedzieć.
(...)
KARDIO POZA SEZONEM?
http://perfectbody.pl/TRENING/3/659/KARDIO-POZA-SEZONEM.html
I zachodzicie w głowę czy możecie sobie odpuścić tak znienawidzone ćwiczenia aerobowe.
Właśnie na to pytanie będę próbował tutaj odpowiedzieć.
(...)
KARDIO POZA SEZONEM?
http://perfectbody.pl/TRENING/3/659/KARDIO-POZA-SEZONEM.html
Krzysztof Piekarz
