nowyPZN89
Aktualnie jestem od 3 tyg na 3500 kcal waga stoi ...obow brzucha bez zmian .... za mało jem ? makro ..moze jakies badania zrobic bo wydaje mi sie juz to troche dziwne przy wadze 70kg i tyle kcal i nic. ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2863
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2863
Płeć : mężczyzna
Wiek : 27
Waga : 70
Wzrost : 182
Obwód klatki :-
Obwód ramienia : -
Obwód talii : -
Obwód uda : -
Obwód łydki :-
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17
Aktywność w ciągu dnia : siłownie, praca fizyczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW,
Odżywianie : zdrowo, bez cukrów
Cel : masa mięsniowa
Ograniczenia żywieniowe : ryby
Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZMA, witaminy ,
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Wiek : 27
Waga : 70
Wzrost : 182
Obwód klatki :-
Obwód ramienia : -
Obwód talii : -
Obwód uda : -
Obwód łydki :-
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17
Aktywność w ciągu dnia : siłownie, praca fizyczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW,
Odżywianie : zdrowo, bez cukrów
Cel : masa mięsniowa
Ograniczenia żywieniowe : ryby
Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZMA, witaminy ,
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
bierzesz jakieś leki na niedoczynność tarczycy?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2863
Euthyrox 75N 6 razy w tygodniu i 50N w niedziele
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
a wyniki badań wychodzą prawidłowo?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2863
Jutro ide zrobic test obciązenie glukoza , prolke, tsh , mocz , kał . Cos jeszcze warto ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
ft3 i ft4 ,TSH dość wysoko pomimo terapii farmakologicznej
narazie podbij trochę kaloryczność ,innego wyjścia nie ma
narazie podbij trochę kaloryczność ,innego wyjścia nie ma
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2863
Dziękuje.
