Ginekomastia? Reverse diet

Witam, jestem w trakcie (w sumie na końcówce mojej pierwszej redukcji tkanki tluszczowej) 75kg --> 66.5kg. Z pączka zmieniłem się trochę Redukcja zajęła czas od 6 stycznia aż do dzisiaj (6 stycznia zdjęcie w dresie 75kg, reszta 12 marzec 66.5kg) Postanowiłem od dzisiaj że chciałbym zrobić zdrową masówkę, plan treningowy zacząłem sobie ogarniać, z dietą nie będzie problemu, ale zastanawiam się czy reverse diet będzie dobrym pomysłem, poradzi ktoś kto robił reverse z takiego poziomu fatu ? Jeszcze jedno: chciałbym spytać czy moja klatka nie wydaje wam się dziwna :X Osobiście dla mnie wygląda dosyć źle, mozliwe że jest to ginekomastia dlatego wstawiam w dziale zdrowie i chciałbym na masówce skupić się na górnym aktonie :0 Mam nadzieję na dobre propozycje, porady ;)

















Zmieniony przez - xMefiuu w dniu 2016-03-25 15:24:45

Jest chudo ale wygląd standard. Nie widzę nic niepokojącego.