Bumshakalaka
hubert0102miałem ponad 1000 kalorii więcej niż potrzebowałem
Na jakiej podstawie stwierdziłeś że miałeś ponad 1000 więcej? Jeżeli z jakiegoś kalkulatora to one nigdy nie będą idealne. Jeżeli dużo trenujesz to po prostu potrzebujesz więcej energii.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3233
Na jakiej podstawie stwierdziłeś że miałeś ponad 1000 więcej? Jeżeli z jakiegoś kalkulatora to one nigdy nie będą idealne. Jeżeli dużo trenujesz to po prostu potrzebujesz więcej energii.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
39
A to jest bez różnicy ? A w godzinach ranny to o której godzinie najlepiej ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3233
Nie ma to znaczenia.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
nie ma wiekszego znaczenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
39
Miałem zapotrzebowanie około 2100 to dołożyłem 1000 kalorii
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
a rozpisz posilki jak wygladaja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokładnie wklej swoja diete
co do pory treningu trenuj jak masz mozliwosc i nie przejmuj sie glupotami
co do pory treningu trenuj jak masz mozliwosc i nie przejmuj sie glupotami
