herromen
Witam :)
Mam 17 lat, natknąłem się ostatnio na temat wzrostu, a raczej jego zwiększeniu.
Wyczytałem tam, że należy brać wapń, kwas foliowy, witaminę D, REXORUBIE oraz L - Argininę, ćwiczyć, dużo spać i jeść białko :)
Jestem kompletnie zielony w tym temacie, więc proszę Was o pomoc.
Jaka L- Arginina byłaby najlepsza ? Chłopak stosował Ultimate Nutrition APL, jednak w żadnym sklepie nie jest już dostępna, przynajmniej ja nigdzie nie znalazłem.
Mam również pytanie o jakieś białko w proszku, które byłoby dobre do tej kuracji, oraz jakieś dobre firmy witaminy D, wapnia i kwasu foliowego.
Bardzo proszę o pomoc.. :(
Mam 17 lat, natknąłem się ostatnio na temat wzrostu, a raczej jego zwiększeniu.
Wyczytałem tam, że należy brać wapń, kwas foliowy, witaminę D, REXORUBIE oraz L - Argininę, ćwiczyć, dużo spać i jeść białko :)
Jestem kompletnie zielony w tym temacie, więc proszę Was o pomoc.
Jaka L- Arginina byłaby najlepsza ? Chłopak stosował Ultimate Nutrition APL, jednak w żadnym sklepie nie jest już dostępna, przynajmniej ja nigdzie nie znalazłem.
Mam również pytanie o jakieś białko w proszku, które byłoby dobre do tej kuracji, oraz jakieś dobre firmy witaminy D, wapnia i kwasu foliowego.
Bardzo proszę o pomoc.. :(
Krzysztof Piekarz
flex1976
