Lukasz060891
Witam, temat dotyczy choroby oraz suplementu jakim jest BCAA więc jeżeli temat powinien być w dziale suplementy to z góry przepraszam. Moje pytanie dotyczy przerwy treningowej i ograniczenia utraty masy mięśniowej. Miałem 4 dni wymuszone przerwy przez święta. Teraz następne 6-7 dni nie będę ćwiczyć ponieważ wzięła mnie choroba którą mieli wszyscy domownicy przede mną. Pytanie jest następujące czy przyjmując odpowiednią dawkę BCAA przez okres przerwy zapobiegne utracie masy mięśniowej? Oczywiście trzymając dietę i odpowiednią ilość pełnowartościowego białka oraz reszty makroskładników. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21769
Napisanych postów
71319
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575898
Może się to udać.
doping & zdrowie
