Powrót po przerwie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 624

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

Waga / wzrost

72kg/180cm

Staż treningowy

4 lata(z roczną przerwą)

Cel cyklu

Masa - w okolice 85kg

Stosowane już wcześniej suplementy

Mono 2x, AAKG, Witaminki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sillence

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9359

Cześć! Wracam po dłuższej przerwie, od 2 miesięcy znów regularnie harcuje na siłowni(obecnie chce podbić trochę kg) + czasem basen/bieganie(dla wydolności) i chciałbym dorzucić trochę cukierków.

Wiek: 24 lata
Staż: 4 lata(z roczną przerwą)
Wcześniej brane suplementy: Mono 2x i AAKG + witaminki ofc

W moim koszyku znajduje się w tym momencie to:

Creatine Muscle Max (500g)
Beta-Alanine Endurance Max (250g)
CreActivator CARMEL (1000g)
CreActivator BERRY (1000g)

Czy ten zestaw będzie optymalny? Jakieś opinie na temat danych produktów/producentów mile widziane. :)

Liczba SOG'ów nie jest wyznacznikiem wiedzy.

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=related