Cykl i dieta do oceny - mocno i konkretnie - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2738

to mnie troche zdziwiles, dawno iny nie uzywalem, a gdy uzywalem to bardzo skrupulatnie dbałem żeby nie zjeść nawet grama tluszczu :O Czyli to całe łapanie smalcu gdzy sie je tluszcze(oczywiscie zdrowe) to mit? czyli moglbym dac srednia 2 razy dziennie i krotka okolotreningowo? zeby dzialal caly dzien?

Tak, dokladnie, gh tylko w dni treningowe, wydaje mi sie, ze lepiej bedzie dac go wieksza dawke w dzien treningowy, a dnt bic pepy 3-4 razy dziennie, ghrp6 i cjc.chetnie bilbym we wszystkie dni, ale fundusze lekko mnie ograniczaja, a pepki to groszowe sprawy. kiedy dac igf? przed treningiem czy po? i jak sie ma do tego
bicie insy i gh?

Zmieniony przez - Squats w dniu 2016-04-01 15:01:59

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94036 Napisanych postów 363852 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667315

ja też się wystrzegałem ale ostatnio właśnie na bordach wpadła mi dieta przy slinie i w posiłkach był kurak smażony na 20 gr kokosowego
a w szejku po trg było mct
nie wiem czy nie lepszym systemem było by bicie 5 dni i dwa przerwy hgh
z peptydami nie podpowiem ci nic bo ja jestem mega sceptycznie do nich nastawiony i nigdy ich nie stosowałem , bo z tego co ślędze w necie to masa szrotu lata

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Squats

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2738

w sumie logicznie myśląc to organizm do wzrostu mięsni potrzebuje wszystkich makro, a insa przecież tylko przyśpiesza ich wchłanianie więc mozliwe że jest to właściwe rozwiązanie. Chyba spróbuje tej metody, dodam średnia i bede bił 2 razy dziennie co 6 godz a krótka w małej dawce do każdego posiłku, wieksze dawki pójda okolotreningowo. odam tez troche węgli do każdego posiłku, choć w sumie hipo nie powinno jakos strasznie łapać jeśli tyle bialka bedzie szlo, słyszałem że gdy braknie wegli, organizm potrafia przeksztalcac bialka w glukoze. No i zawsze jakis slodki sok pod ręka, wiadomo. co do peptydow, tez nigdy nie stosowalem, mam zrodlo bezposrednio z Chin, wydaje sie ok a te podstawowe jak ghrp6 i cjc to nap[rawde grosze, wiec wychodze z zalozenia ze skoro to prawie nic nie kosztuje to mozna dodac ;)

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

wnc więc jaką dawke exe proponujesz autor

Moja propozycja to 12,5mgeod jak , leci, masteron, ewentualnie jak jesteś wyjątkowym wrażliwcem na estrogen, to 12,5mg ed.
Myślę że poczujesz po stawach po libido w trakcie, kuracji , robisz badania na estradiol , jakby coś było nie tegez, exe na serio to nie cukierki.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94036 Napisanych postów 363852 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667315

przyjęte jest że 1j.m ślinu=10 gr węgli
ale ja biłem 15 jm leciało 100 carbo i nigdy hipka nie łapała
tak wiec tutaj sam wyczujesz sprawę ww
ja nosiłem ze sobą wszędzie carbo olimpa w płynie butelkowane

lecz na 3 przygody ze slinem raz miałem nie przyjemność przejść lekką hipkę
ślin super sprawa tylko jak dawałem 3 razy dziennie to chodziłem jak zombii
non stop śpiący
jak bym miał wrócić do ślinu to bym zrobił coś na wzór tego co ty kombinujesz
krótka do każdego posiłku
i długa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bede sledzil , moze jakas relacja?

...

Squats

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 45 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2738

ok, dam 12,5 eod, wrażliwy na estro nie jestem, nigdy nie miałem gino, zbijam je tylko po to żeby wyciac resztki fatu, bo góra sprawia juz wrażenie bardzo suchej, ale mam wrażenie że na nogach jeszcze troche zalega mimo ze kable wystają.

Wiem że te 10g na 1iu to mit, dawke wegli trzeba dobierac pod siebie, mysle ze po prsotu dodam po 50g ww do każdego posiłku i zawsze będe miał coś pod ręką w razie hipki. Raz miałem ze sliną mega nieprzyjemną przygode, wbiłem 20 iu po treningu po czym zjadłem tylko 100g ryżu...po godzinie tak mnie zaczelo telepac i taki pot sie ze mnie lał, że myslalem ze zejde, a najgorsze było to że cała szceka mi zdrętwiała, wypiłem naraz pollitrowy sloik miodu, a i tak puscilo dopiero po dluzszej chwili a szczeke mialem odretwiala jeszcze dobra godzine, dostalem nauczke raz na zawsze ze przy insie trzeba byc mega ostroznym...

Jak widzicie sens brania t3 na redukcji? chodzi mi o to ze u mnie redukcja wyglada tak, 1,5kg kuraka ed smazonego na kokosowym+ warzywa, zadnych wegli, po prostu sprawdzilem juz pare razyi tak mnie nbajlepiej tnie,gdy dodawalem chociaz 200g wegli dziennie, mialem takie ssanie , ze nie umialem nad tym panowac, gdy nie ma wegli udaje mi sie poskromic glod. i tu pytanie, czy warto dawac t3 do takiej w sumie ketozy ktora robie?bo ponoc bez wegli ono az tak nie dziala. jedyne wegle jakie ida w diecie to ladowania, czasem co tydzien, czasem co dwa, ale raczej co tydzien. W dni ladowania nie chce brac t3 bo jak wiadomo moze ono zepsuc ladowanie.

jeszcze jedno, czy gh zwieksza apetyt? słyszalem rozne opinie na ten temat, generalnie zdania sa podzielone, a jak wasze odczucia? slyszalem ze na pepach, np na ghrp6 i cjc tez efekt ssania jest duzo wiekszy, wiec idac tym tropem, gdy jest gh, ssanie tez powinno byc mega

co do relacji, jasne, moge tu pisac jak postepy idą ;)

Zmieniony przez - Squats w dniu 2016-04-02 02:49:51

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94036 Napisanych postów 363852 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667315

ja bym dawał t3 , bo i tak tarczyca w dupe dostaje
syntetyk dodatkowo podkręci metabolizm bez ww w diecie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

cykl odłozyc??

Następny temat

Czy można tak połączyć?

Polecane artykuły

Cykl i dieta do oceny - mocno i konkretnie

Doping

cykl odłozyc??

Czy można tak połączyć?

Czy Michal Križo ma szansę w kulturystyce OPEN?

Film przedstawiający historię życia Kaia Greene'a

Bjornsson na seminarium pozowania. Zostanie kulturystą?

Flex Wheeler cierpi po operacji barku