...
Napisał(a)
Chce zmnieszyc ilosc snu, ale po rostu spiac po 6-5 h dziennie nie jestem w stanie funkcjonowac, usypiam na lekcjach, w busie , ogladajac mecz, ciezko mi sie mysli i brak sily na trening. Ogolnie 7-8 h jest w porzadku, ale nie ma sposobbu by spac krocej i byc wyspany i pelny energii?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jestes mlody musisz duzo spac,wtedy wydzielaja sie hormony i regenerujesz organizm najlepiej isc spac przed 22.00 i tego sie trzymaj
sen jest bardzo wazny w zyciu czlowieka
sen jest bardzo wazny w zyciu czlowieka
...
Napisał(a)
Sen jest dla slabych naprawde nie ma sposobow na zmniejszenie jego ilosci? Szkoda przesypiac, jest tyle do roboty
...
Napisał(a)
Kwestia przyzwyczajenia, mimo wszystko organizm będzie się dopominał o ten sen. Śpiąc po 4 godziny zrobisz sobie więcej problemów niż to warte.
Polecane artykuły