Dawid1310
Witam.
Proszę o ocenę moich treningów.
Co Ci się podoba co warto było by zmienić.
Wróciłem do treningów z podwójna progresja liniową czyli ilość ruchów w seriach i rotacja ciężaru.
Jeśli ma ktoś jakieś pytania odnośnie ćwiczeń śmiało, chetnie pomoge (: a jeśli ktoś jest z Bydgoszczy zapraszam na wspólne treningi.
1.
2.
3.
Pozdrawiam Narural (:
Proszę o ocenę moich treningów.
Co Ci się podoba co warto było by zmienić.
Wróciłem do treningów z podwójna progresja liniową czyli ilość ruchów w seriach i rotacja ciężaru.
Jeśli ma ktoś jakieś pytania odnośnie ćwiczeń śmiało, chetnie pomoge (: a jeśli ktoś jest z Bydgoszczy zapraszam na wspólne treningi.
1.
2.
3.
Pozdrawiam Narural (:
Krzysztof Piekarz
