Klatka nie rośnie.

Witam mam problem chodzi o to że od 6 miesięcy chodzę regularnie na siłownię.. zauważyłem znaczy przyrost masy wszystko fajnie 10 kg.. pare cm w bicepsie.. ładne efekty ale mój problem polega na tym że klatka nie rośnie mi na grubość lecz na szerokość.. szerokość klatki się znacznie zwiększyła widać ładnie przyczepy i wszystko lecz.. niestety nie jest ona zbyt gruba.. po prostu zbyt płaska. Ćwiczenia jakie wykonuję na klatkę to wyciskanie na płaskiej sztangą, na skosie głową w górę hantlami , rozpiętki i czasami skos w dół tez hantlami wie ktoś może w czym być problem czy jest to jakoś może uwarunkowane genetycznie i jak to można zmienić?

Trochę czasu upłynie zanim stanie się gruba. Kształt mięsnia zawsze jest uwarunkowany genetycznie, choć można w pewnym stopniu to poprawić odpowiednimi technikami.

Jak sam wspomniałeś trenujesz dopiero 6 miesięcy. Budowa sylwetki to proces długotrwały.