Wyniki Podsumowania Ocena Opinie

Siemanerooo. Praktycznie kończę swój sezon i postanowiłem , że powrzucam swoje filmiki z wynikami jakie udało mi sie osiągnąć


Zacząłem od Poręczy 25x8






Później poprawiłem to do 30x6






Następnie skupiłem się na przysiadach Najpierw nieudana próba ale potem juz pykło






140x5






3 cel to martwy , najpierw 135 ale technika dramat a skończyłem na 145 ale i tak technicznie nie było mega super







145x5






I na sam koniec klatka co do techniki przemilcze ale 100 pękła


100x5






Jeśli macie jakies pytania to śmiało piszcie w komenatarzach Krytyka mile widziana jakies porady też. Niektóre filmy pewnie juz widzieliście bo je tutaj czasami wrzucałem

Pozzzdro

normalnym jest ze z czasem każdy ma progres siłowy
nie napisałeś żadnych konkretów, kiedy zaczales, ile czasu to trwało?

daj więcej info o sobie a nie o samym progresie

witaj<
silowo dosc fajnie, jednak technika pozostawia wiele do zyczenia
niestety trenujac w ten sposob dalej czyli ciezar kosztem prawidlowego toru ruchu czy ulozenia ciala bedzie kiepsko w przyszlosci.