...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
18
Witam ! chcę trochę schudnąć i powiększyć swoją moc/siłę w nogach głównie łydkach da się tak ?
Waga : 73 kg
Wzrost : 180 cm
Wiek : 15 lat
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Da się ale nie od razu, albo robisz siłę albo redukujesz tkankę, nie mówię że siła Ci nie podskoczy ale takiej typowej siły nie zrobisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
18
Chodzi mi o taką siłę, żeby mój wyskok się poprawił, przyspieszenie i szybkość biegu
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Mozesz zerknać na forum mamy temat trenujemy razem wyskok, sporo rozpisek sprinterskich. Nie spróbujesz nie dowiesz się.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.