rtg kręgosłupa ledzwiowego

Witam wszystkich. Od dwóch lat chodzę na siłownie, choć tak bardzo intensywnie na wolnych ciężarach zaczęłam ćwiczyć około rok temu, ale do rzeczy.
Około 2 miesiące temu poczułam dyskomfort bólowy w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, ale jak to ja nic sobie z tego nie robiłam i dalej walczyłam z przysiadami i mc. W końcu tak mnie złamało że trzeba było do lekarza i tam diagnoza że to rwa kulszowa. No ok seria 30 zastrzyków leki itd. Ból powiedzmy że ustał ale nadal mam dyskomfort bólowy przy robieniu przysiadów i mc z większym ciężarem. Kolejna wizyta u lekarza zaowocowała w końcu RTG odcinka krzyżowo-lędźwiowego, a oto opis.

Nierówny zarys płytek granicznych kręgów L4 do S4
Obniżenie wysokości przestrzeni między kręgowej L5-S1
Wyostrzenie krawędzi kręgów L4 do S1
Poziome ustawienie kości krzyżowej.

Proszę o zinterpretowanie tego opisu bo jutro trening nóg i nie wiem czy powinnam ćwiczyć na max czy jednak przysiad i mc odpuścić, a może co jeszcze gorsze całkiem zrezygnować na jakiś czas. Wizytę u lekarza mam dopiero za tydzień a chciała bym mieć przynajmniej jakiś zarys co ten opis może oznaczać dla mnie.

Na postawie samego opisu badania nie sposób tego stwierdzić, w mocnym uproszczeniu opis wskazuje zmiany na poziomie L5-S1 a więc przejścia lędźwiowo-krzyżowego. Trening siłowy po konsultacji z lekarzem oraz fizjoterapeutą , jeśli sprawa nie jest wyprowadzona to trening nie jest wskazany.

może zdjęcie RTG choć trochę nie wyraźne coś Ci podpowie

Generalnie te zdjęcie nic nowego nie wnosi jeśli chodzi o schemat postępowania jaki powinnaś zastosować a więc wspomniana przeze mnie wizyta lekarska oraz u fizjoterapeuty jak i zaprzestanie do tego czasu treningu siłowego na własną rękę.