Szacuny
280
Napisanych postów
5221
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72491
Wiek: 21
Waga: 79kg
Obwód ramienia: 40.5cm (prawy, w sumie muszę lewy zmierzyć)
Wzrost: 175cm
Staż: około 2.5 roku
Okres: redukcja
Trening: split 5x w tyg.
Witam, mam problem miary estetycznej. Mój lewy biceps ma inny kształt niż prawy i różnica jest znaczna, chodzi o to, że jakby miał nierozwiniętą "dolną" część, chodzi o kilka cm od strony łokcia (przedstawia to grafika, na czerwono zamalowałem). Jak mogę wyrównać te bicepsy? Jakimi ćwiczeniami atakować by rozwinąć i wyrównąć ten "dół"
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-07 09:45:23
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Wg mnie są normalne, inaczej moze przyczep być usytuowany, na siłe nic nie nadbudujesz. Jak zegniesz łapkę biceps się skurcza i w tym momencie tam nie ma mięśni a jedynie same ścięgna
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Myślę, że to kwestia genetyki. Popatrz na Arnolda chociażby. On też miał jeden biceps mocno wypukły i kulisty, a drugi płaski.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
280
Napisanych postów
5221
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
72491
Dzięki, wiem, że ideolo symetrii ne będzie, myślałem, że moja dysproporcja wystaje ponad normę, ale poprawiliście mi humor, obwody w 'szczytowym' punkcie są takie same, po prostu ten kształt jest inny, ale git. Dzięki. Jak zwykle można na Was liczyć
1
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
U mnie wygląda identycznie, prawy tyłem jest szczyt a lewy płaski :) Kształtu nie zmienisz, jedynie wraz z wielkością mięśnia bądź mniejszym poziomem tkanki tłuszczowej może się ten szczyt bardziej uwidocznić