spennende
Sama nie wiedzialam jak to nazwac. Wyczarowalam pyszna ,,kawe,, kuloodporna, ostatnio ograniczam spozycie kawy a bardzo posmakowala mi bulletproof, a szczegolnie to ze jest w sam raz przed porannym treningiem. Wiec musialam wymyslic cos podobnego w formie bezkofeinowej i tak oto powstalo moje latte.
( niestety zdjeciem nie dysponuje)
1 szklanka mleka kokosowego
2 lyzeczki pasty z kurkumy
1 lyzeczka cynamonu
1/2 lyzeczki kardamonu
1 lyzka swiezo startego imbiru
1 lyzka oleju kokosowego
Ewentualnie miod, stewia do smaku
Delikatnie podgrzac mleko, dodac cynamon imbir, kardamon, kurkume i olej kokosowy. Podgrzewac az olej sie roztopi ( nie zagotowywac ). Ubic trzepaczka albo blenderem recznym az do powstania piany.
( niestety zdjeciem nie dysponuje)
1 szklanka mleka kokosowego
2 lyzeczki pasty z kurkumy
1 lyzeczka cynamonu
1/2 lyzeczki kardamonu
1 lyzka swiezo startego imbiru
1 lyzka oleju kokosowego
Ewentualnie miod, stewia do smaku
Delikatnie podgrzac mleko, dodac cynamon imbir, kardamon, kurkume i olej kokosowy. Podgrzewac az olej sie roztopi ( nie zagotowywac ). Ubic trzepaczka albo blenderem recznym az do powstania piany.
2
Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie
Krzysztof Piekarz
Malinowa
agnieszka.aj.
