SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mariusz pudzianowski

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2280

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 1076 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17704
Jak cos to daj link do twojego fb to wtedy napisze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136804
Co jest syfiastego w diecie Pudziana? Wszystko co nie jest kurczakiem i ryżem to syf? Zjedz 3 kg ziemniaków i kilo śledzia tak jak dawni górale szkoccy 100 lat temu, to też będzie syf? Wieprzowina to syf i swojskie kopytka to syf tak, ale batoniki i budyń w każdym posiłku bo WK TAK POWIEDZIAŁ to nie jest syf i można jeść? Daj spokój, Pudzian po prostu jadł normalne jedzenie bez ograniczania się do 6 produktów jak kulturysta na rzeźbie, na treningach przerzucał tony ciężaru w bojach statycznych i dynamicznych, biegał i pływał żeby być dobrym w konkurencjach wiązanych, odpowiednia suplementacja i masz sylwetkę. Poza tym, był jednym z lżejszych strongmanów, Savickas cięższy o kilkadziesiąt kg, Samuelsson, Virtanen, Poundstone też. Nic dziwnego że miał niższy bf
1

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Gats 2
Co jest syfiastego w diecie Pudziana? Wszystko co nie jest kurczakiem i ryżem to syf? Zjedz 3 kg ziemniaków i kilo śledzia tak jak dawni górale szkoccy 100 lat temu, to też będzie syf? Wieprzowina to syf i swojskie kopytka to syf tak, ale batoniki i budyń w każdym posiłku bo WK TAK POWIEDZIAŁ to nie jest syf i można jeść? Daj spokój, Pudzian po prostu jadł normalne jedzenie bez ograniczania się do 6 produktów jak kulturysta na rzeźbie, na treningach przerzucał tony ciężaru w bojach statycznych i dynamicznych, biegał i pływał żeby być dobrym w konkurencjach wiązanych, odpowiednia suplementacja i masz sylwetkę. Poza tym, był jednym z lżejszych strongmanów, Savickas cięższy o kilkadziesiąt kg, Samuelsson, Virtanen, Poundstone też. Nic dziwnego że miał niższy bf


Do kogo pijesz? Bo ciężko wywnioskować Ziemniaczki i śledzik bardzo dobrze wchodzą, potwierdzam

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Zamknij ten syf bo temat zupełnie nic nie wnosi. Każdy kto jest kumaty wie jak to wygląda "od kuchni" i nie trzeba o tym pisać wypracowań.

Edit by georgu: Zamykam.


Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-04-10 16:58:26

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Zatrzymanie Serca na sekundę i bicie dalej a Siłownia

Następny temat

Lekki spalacz do utraty 2kg

WHEY premium