BAZ
Cześć mam pytanie odnośnie dawkowania wymienionego wyżej gainera. Zamierzam się do zakupy na próbę opakowania 2.2kg gdzie jedna porcja to 220g. Nie jestem ektomorfikiem, tzn. chodzi mi o to, że nie mam problemu z nabieraniem masy, produkt kupuję raczej by dobić kalorie gdyż w moim trybie pracy ciężko zjeść 5 posiłków na dzień. Przechodząc do rzeczy, 1 porcja to 1000kcal gdy w ciągu dnia brakuję mi około 500kcal to mogę jeść połowę porcji czy mija się to z celem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
witaj.
dawkowanie gainera uzaleznione jest od zapotrzebowania w diecie.
wiec pytajac nas dajesz nam do zrozumienia, ze niestety nie wiesz czego brakuje Ci w Twoim jadlospisie.
musisz sypac tyle by polatac diete
dawkowanie gainera uzaleznione jest od zapotrzebowania w diecie.
wiec pytajac nas dajesz nam do zrozumienia, ze niestety nie wiesz czego brakuje Ci w Twoim jadlospisie.
musisz sypac tyle by polatac diete
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
