Ból głowy a trening

Witam, od środy mam taką dziwną przypadłość, że gdy podnoszę duży ciężar np. przy wyciskaniu to po 2/3 powtórzeniach zaczyna mnie bardzo mocno boleć głowa z tyłu. Jest to straszny, pulsujący ból, który ustępuje dopiero po dłuższym czasie i w tym momencie mój trening się kończy, gdyż jeśli znowu wezmę ciężar to ból powraca. Nigdy wcześniej mi się to nie robiło. Nie robiłem żadnych badań, ale kiedyś miałem małe problemy z ciśnieniem, ale to było jakieś 2 lata temu. Co w takim przypadku zrobić, iść do lekarza, zrobić jakieś badania, jak tak to jakie? Nie chcę odpuszczać treningów, bo jestem na redukcji, ale w takim stanie mogę trenować na 50% normalnego ciężaru. Co mam teraz zrobić?

Dolegliwosc wystepuje na silowni, wiec postaraj sie przerwac wys silowy na tydzien, po tym czasie wroc, jezeli przy zachowanej odpowiedniej dla ciebie czestotliwosci i objetosci nadal bedzie bol, zwroc sie do lekarza.

Przyczyn tego bólu głowy może być wiele. Z racji że piszesz że występowały problemy z ciśnieniem najprościej będzie najpierw to sprawdzić , mierzyłeś kontrolnie sprawdzałeś jakie są wartości ?

Niestety nie mam ciśnieniomierza, więc nie mam jak kontrolować tych pomiarów. Wydaje mi się, że najlepiej będzie jak pójdę do lekarza i on zobaczy co się dzieje, bo nie chcę teraz stracić całego tygodnia, bo samo odpuszczenie treningów może tu nic nie pomóc.

Wizyta u lekarza to oczywiste , natomiast ciśnieniomierz jest tak pospolity (choćby w co 2 aptece) że była szansa to zrobić jeszcze przed wizytą u lekarza ale jeśli masz mieć to na dniach to i nie ma takiej potrzeby bo on to podczas wizyty zapewne sprawdzi tym bardziej jeśli wspomnisz o incydencie z przeszłości odnośnie nadciśnienia.