SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OXA + PROP

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2533

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

105

Wzrost

192

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

100

Obwód uda

68

Obwód talii

90

Staż na siłowni

Siłownia(trenin siłowy) od 2 lat Kick-Boxing 10 lat z przerwami na kontuzje(łącznie 7 lat)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko około 150g Węgle około 200g Tłuszcz około 70g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl. 200 tabsów polskiej mety

Opisz swój plan treningowy

Trening siłowy polega na ćwiczeniu kettlebellami, młot+opona. podciąganie, pompki z obciążeniem, przysiady z obciążeniem, sandbag(worek z piaskiem), krótkie sprinty, ćwiczenia z gumami. Trening kick-bokserski jest mocny oraz intensywny, ćwiczę z ludzmi z

Cel cyklu

Poprawienie definicji mięśni oraz zwiększenie intensywności treningów.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

200 tabsów polskiej mety rok 2012

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Endomorfik

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

Skłonność do łysienia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 226
A jakie badania należało by zrobić ? Suplementację witaminową mam już zapewnioną oraz ochrone stawów(animal flex oraz dwie puszki flexit drink).Chodzi o to że jest to sprawdzony temat i nie chce brać czegoś niepewnego, rzut jest mniej więcej raz na dwa miesiące i był ostatnio więc następny będzie na początku czerwca a trochę szkoda mi czekać bo jestem od początku roku w intensywnym treningu i chciał bym już ruszyć. Jest ewentualność żeby zamiast prolongatum ogarnać jeszcze 10-20ml propa (tego co już mam)
Więc wyglądało by to następująco 200tabsów oxy + 40ml propa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Sprzedaj ta oxe w p***u dokup testa zrób badania hormonów estro prol test progesteron kup clomid i 3 paczki hcg.

Tej oxy minimum 400 tab byś musiał mieć a to drogo w ch** wychodzi, pierwszy cykl więc spokojnie test styknie. Bardziej się na diecie skup to efekt bwdzie


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-04-10 19:38:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 226
Nie jestem kulturystą. Nie zależy mi na tym żeby być dużym ani niesamowicie wyglądać. Potrzebuje siły bez robienia masy. Dieta jest cały czas modyfikowana od początku roku i wszystko idzie w dobrym kierunku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1082
Przy Twojej masie to 4 tab tej oxy z AP musisz brać dziennie żeby to miało sens.
Ale za to połączenie propa z oxą jest super! :)


Zmieniony przez - albertorro w dniu 2016-04-10 19:59:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 226
Dziękuje wszystkim za pomoc. Temat do zamknięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3780 Napisanych postów 18457 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205580
Nie bedziemy zamykali tematu bo juz wtedy nie bedziesz mogl w nim nic napisac a moze bedziesz mial jeszcze jakies pytania

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
I co w końcu zrobisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
albertorro
Przy Twojej masie to 4 tab tej oxy z AP musisz brać dziennie żeby to miało sens.
Ale za to połączenie propa z oxą jest super! :)



Zmieniony przez - albertorro w dniu 2016-04-10 19:59:31



Klasyk pod okres wiosenno-letni, przy założeniu że wszystko inne na tip top.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 226
Napisałem na priv do jednego z forumowiczów i pomógł mi w rozpisaniu tematu oraz ustawił odblok. Temat jakim dysponuje to 200 oxy i 20 strzałów propa. Na tym sobie podziałam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 29 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1082
krzykacz
albertorro
Przy Twojej masie to 4 tab tej oxy z AP musisz brać dziennie żeby to miało sens.
Ale za to połączenie propa z oxą jest super! :)




Zmieniony przez - albertorro w dniu 2016-04-10 19:59:31



Klasyk pod okres wiosenno-letni, przy założeniu że wszystko inne na tip top.


Dokładnie :) wiadomo, choć z forum widzimy wszyscy, że z reguły tak nie jest. I tak lepiej jak ktoś wskakuje na p+o a nie od razu łapie się za treny %)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy odwodnieniu

Następny temat

Prolaktyna,cykl,sutki i piramidka

WHEY premium