Upragniona rzeźba

Witam,

Mam 17 lat, ok. 180 cm wzrostu i ważę ok. 65-70 kg. Moja przygoda z siłownią dopiero się zaczyna, ale mam już dużo wiedzy na temat kulturystyki. Moim celem jest osiągnięcie figury jak najbardziej podobnej do rzeźb Arno Brekera ,,Berufung'' i ,,Verwundete''. Bardzo mi się podobają, ale wydają mi się nietypowe. I teraz moje pytanie: Czy musiałbym np. barki i najszerszy grzbietutu ćwiczyć mocniej niż inne? I czy również kwalifikuję się do ,,chudzielców'' czy raczej nie muszę się martwić utrudnionym przybieraniem masy?

Nie znamy Twego ciała, sam powinieneś wiedzieć jak się ono zachowuje, czy łatwo nabierasz masy itp. jak jedne partie odstają od innych to normalne że tzreba je poprawić i się na nich skupic ale nie można całkowicie o innych zapominac.

Szczerze patrzac po Twojej wadze zapewne jestes blisko i zapewne jestes chudzielcem. Zeby tak wygladac co niektorzy nie musza cwiczyc na silowni. Kazdy ma swoje gusta. Poza tym powinienes rozwijac wszystkie grupy miesniowe. Pamietaj, zeby przybrac na masie, podstawa jest dieta.

Waga nie zawsze definiuje wygląd sylwetki.
Przy wadze 75kg można mieć naprawdę dobrze zbitą z niskim %BF umięśnioną sylwetkę.


Notabene patrząc na Twoją sytuację dopiero zaczynasz, tak więc zacznij budować czystą masę mięśniową.