Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze
...
Napisał(a)
Cześć! Wczoraj grałem w piłkę i kumpel wjechał z kolana w napięty mięsień uda. Wczoraj trochę bolało, ale dzisiaj rano to masakra. Nie mogę prawie chodzić, a jakbym miał zrobić przysiad to wolałbym nawet nie zaczynać. Masować to,rozciągać, czymś smarować czy jak się z tym obejść? Niby drobnostka, a daje się we znaki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Bol glowy-co to moze byc? :(
- zlamanie lewej zatoki szczekowej
- Siłownia i siła fizyczna w sportach walki
- Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.
- Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
- Problemy ze Snem,nerwami, Szczególnie po treningu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak boli to idz do lekarza, ew stosuj oklady z rumianku, smaruj masciami i przejdzie
...
Napisał(a)
No cóż od mocnego uderzenia tak będzie, się pewnie jakiś krwiaczek zrobił i musi boleć, możesz zimne okłądy stosować, w aptece cold packa mozesz dostać taki żelowy woreczek, wkładasz do lodówki a potem przykładasz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Pierwsza sprawa to ustalenie diagnozy i do jakiego urazu jakich struktur doszło bo wówczas schemat postępowania będzie się różnić i wcale niekoniecznie musi to być jakby się wydawało z opisu że to stłuczenie mięśnia.
...
Napisał(a)
Smarowałem, masowałem, i dzisiaj już lepiej, jutro mam nadzieje, ze przejdzie. Dzięki .
Trenuje ciężko -trenuj ciężej.
Trenuje ciężej- trenuje dobrze
Polecane artykuły