...
Mam 14,5 Lat 169cm czy to prawda czy od siłowni przestaje sie rosnąc ? jeśli tak to jak temu zapobiec
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94
- 6 miesięcy na siłowni, są efekty?
- Jestem nowy !!! kupilem plan treningowy plus dieta- co o nim myslcie -?????????
- PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]
- [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend
- Ćwiczenia na brzuch
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
By temu zapobiec nalezy dbac o prawidlowa technike wykonywania cwiczen, zrowe odzywianie
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Jak kolega wyżej jak zadbasz o poprawną technikę, nie będziesz szedł w ciężary to nic Ci nie będzie. Tutaj np filmik naszego moderatora w wieku 16 lat, Kamil jest wysoki i w wieku 16 lat już 200 kg w przysiadzie więc nie można powiedzieć ze siłownia mu zahamowała wzrost
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
w tym wieku bardzo wazne (i nie mowie tu teraz o wzroscie) jest to zeby trening silowy byl prawidlowo dobrany i z podstaowa ogarnieta technika
Polecane artykuły