HaX121
Aktualny mój zestaw:
Whey C-6, BCAA Xtra, Creakong, Beta-Alanine, Ace-glu, sfd Mass Activator
Białko oraz kreatyna mi się kończy. Po gainerze sfd hmm no działa trochę przeczyszczająco dla mnie więc chciałbym go wymienić i zastanawiam się nad Jumbo Hardcore?
Oraz kreatyna mi się kończy i czy zakupić Universal Nutrition Creatine?
bcaa biorę w trakcie treningu, beta alaninę przed tr, kreatynę rano oraz po tr, białko po tr, gainera między posiłkami oraz glutamine na noc.
Czy tak jest ok?
Whey C-6, BCAA Xtra, Creakong, Beta-Alanine, Ace-glu, sfd Mass Activator
Białko oraz kreatyna mi się kończy. Po gainerze sfd hmm no działa trochę przeczyszczająco dla mnie więc chciałbym go wymienić i zastanawiam się nad Jumbo Hardcore?
Oraz kreatyna mi się kończy i czy zakupić Universal Nutrition Creatine?
bcaa biorę w trakcie treningu, beta alaninę przed tr, kreatynę rano oraz po tr, białko po tr, gainera między posiłkami oraz glutamine na noc.
Czy tak jest ok?
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
