Który zamiennik posiłku lepszy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1782

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Luq2899

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8185

Witam co będzie lepszym zamiennikiem posiłku o 13:00 gdy nie mam możliwości zjedzenia?
Białko +zmielone płatki owsiane do picia czy Gainer ?
Można tak na dłuższą metę nie licząc weekendów bo wtedy normalny posiłek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

A co jest powodem tego, że nie możesz zjeść? Ile masz posiłków w ciągu dnia, ile kcal i jaki ich rozkład?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

alluare

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 539 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5361

Sensu to wiekszego nie ma, dieta powinna byc zróznicowana, natomiast opieranie jej na posilkach gainer, bialko to istna glupota

...