choroba, antybiotyk a redukcja

Witam, zachorowałem na grypę, próbowałem się kilka dni sam wyleczyć domowymi sposobami i nie dało rady, pogorszyło się, nie wytrzymałem i poszedłem do lekarza i od dzisiaj biorę antybiotyk.. Lekarka powiedziała że antybiotyk minimum 7 dni, a po nim nie mogę ćwiczyć następne 7 co daje 2 tygodnie bez siłowni.. Nie chciałbym zmarnować tego czasu, akurat miałem zaczynać redukcje, czy mogę obniżyć węglę w diecie (biorąc pod uwagę totalny brak aktywności fizycznej przez najbliższe 2 tygodnie bardzo obniżyć) i próbować redukować na samej diecie? Proszę o odpowiedzi doświadczone osoby

Możesz obniżyć ale też nie tnij za bardzo. Organizm podczas choroby potrzebuje też energii do walki z chorobą