...
Napisał(a)
Mam ostatnio taki problem. Chodzę na siłownię od niedawna. Od wczoraj mam dziwne bóle w mięśniach klatki piersiowej. Gdy robię ruchy w jakikolwiek sposób rozciągające mięśnie klatki, czuje w niej kłucie. Bóle nie są bardzo intensywne (jednak czuje dyskomfort) ale nie wiem jak będzie z ciężarem. Jutro miałem robić klatę i nie wiem czy mogę czy może powinienem zostać w domu i poczekać aż ból przejdzie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak czujesz obolałość mięśniową to nie trenuj, przesuń trening o jeden dzień np.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
[BLOG] POMPON- czas dorosnąć podsumowanie roku i fotki str 17
Następny temat
Rozbudowa ciała 16 latka
Polecane artykuły