Kreatyna - proszę o poradę! Pilne!

Ja po pierwszych dniach brania krety miałem straszną srake która w miare czasu przechodziła.Widocznie organizm zaczynał powoli przyzwyczajać sie do krety.

Sorki nie na temat, ale nie sama suplementacją człowiek żyje.

Viking – to tak specjalnie prowokacyjnie powiedziałem, bo zawsze 88 (HH) i 18(AH) czy 86(HF) to dla mnie oznaczenia neonazistowskich gnojków. Jestem wyczulony na te rzeczy, dlatego zapytałem.

O jakich spostrzeżeniach, jeśli mogę zapytać, mówisz????


Umbrifer locuta, causa finita.

Do Brutusa (i reszty).
Masz rację, że kreatyna się nie trawi ale to właśnie jest powód dla którego może od niej boleć brzuch. Powód: nie trawi się i zalega w żołądku. Kiedyś kreatyna nie była tak drobno mielona i nie rozpuszczała się tak dobrze jak teraz i w związku z tym zalegała dłużej w żołądku powodując niestrawność. Akurat znam doświadczenia z kreatyną Megabola więc się wypowiedziałem na ten temat.Fakt było to ze trzy lata temu i teraz jest może całkowicie inaczej.Np. Trec ma kreatynę mikrorozdrobnioną 200 mesh, która właśnie po to jest rozdrobniona żeby się lepiej wchłaniała i żeby nie występowały bóle brzucha.
POzdrowionka

We must secure...

Sam juz do cholery nie wiem czy to przez kreatyne czy sie czyms otrulem... okazuje sie ze moja matke tez brzuch bolal w sobote tak jak mnie, mojego brachola boli i mnie boli i zaczal bolec moja panne a nie wierze zeby mi podjadala kretke wiec nie wiem czy ja komus opierdzielic za pol ceny i kupic inna czy poczekac az bol minie i brac dalej. Brzuch boli mnie od soboty rano a mamy prawie wtorek, podobno jakis wirus u nas panuje, no ale wiadomo ze pierwsze moje podejrzenia padaja na kretke. Nie wiem sam... co do sraki to rzecz w tym, ze mi sie w ogole nie chce srac...

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com 

podejrzany jest ten Megabol.Ja zawijalem kreatene w kapsulkach firmy Trek,nie mialem tego typu objawow a efekty byly widoczne po tygodniu.
Jak wiadomo istnieje mozliwosc odwodnienia, nalezy pic do 5 litrow wody, mi sie to przytrafilo bo nazarlem sie obrzydliwej soji,zaraz potem ostry trening i gotowe.Strasznie meczaca sprawa. Lepiej kupic cos pewnego i pic duzo plynow.

tomyg

Mnie tez bolał brzuch po kretce ale tylko dlatego ż epopijalem ją dużą ilością zimnej wody. Zaczolem pić wode letnią i było OK

"Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

W sumie to po problemie, to bylo zatrucie albo ten nowy rodzaj grypy, a najprawdopodobniej to, ze bez zielonego pojecia o tym (moj pierwszy w zyciu suplement) wypilem kretke dwa r4azy wsypujac ja do kakao. Teraz caly czas biore, juz 3 tydzien i zero jakichkolwiek dolegliwosci, niestety sily tez, no ale mialem dluuuuga przerwe...

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com 

A po co pijesz kretke z kakao, pierwszy raz słysze o TYM

"Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

No wlasnie na tym polegal blad! Tego sie nie robi, mleko nalezy pic najwczesniej 30 min po zazyciu kretki a ja kretke wsypalem do mleka, fatalne polaczenie...

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com