Kiedy moge zaczac cwiczyc? zlamany obojczyck

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 894

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Qduch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43

Mialem zlamany obojczyk w jednym miejscu. Założyli mi gips osemkowy 8 wrzesnia a został on zdjęty 15 października 2015r.
Kiedy mogę zacząć ćwiczyć pompki?
Czy juz mogę ?

Zmieniony przez - Qduch w dniu 2016-04-13 19:11:48

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

A co na to osoba która Cię prowadziła/prowadzi..?

doping & zdrowie

...

Qduch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43

Tak naprawde po zdjęciu obojczyka pani doktor kazała mi podnieść ręce i podniosłem i stwierdziła wszystko dobrze i nie miałem żadnych rehabilitacji.

Zmieniony przez - Qduch w dniu 2016-04-13 20:12:10

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

Czyli standard, więcej dowiesz się pewnie u fizjo/reha.

doping & zdrowie

...

Qduch

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43

No tak skonsultuje sie z lekarzem ale tak chciałbym sie zorientować czy po 6 miesiącach od zdjęcia gipsu mogę juz zacząć robić pompki ?

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Nie okres czasu jest tu kluczowy a funkcjonalność obręczy barkowej. Sam obojczyk zakładając że jest bez komplikacji (po tym co stwierdził lekarz) nie stoi na przeszkodzie aby to wykonać, natomiast inaczej może być pod względem funkcjonalnym.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat